Rehalibitacja Łykoszyn

ODDZIAŁ REHABILITACJI
W ŁYKOSZYNIE

Łykoszyn 21, 22-652 Telatyn
tel. 84 661 36 87
e-mail:reha.lykoszyn@gmail.com


Rehalibitacja Łykoszyn


SAUNA


Sauna sucha jest zabiegiem wszechstronnie wpływającym na ciało i organizm. Korzyści z sauny parowej są liczne – przyśpiesza metabolizm, odpręża, zmiękcza skórę, wzmacnia odporność.

Posiadamy w naszym ośrodku saunę suchą lub inaczej nazywaną fińską, jest to sauna o względnie niskiej wilgotności powietrza. Temperatura dochodzi w niej do 75°C. Jest to klasyczna sauna, gdzie ciało nagrzewa się w suchym powietrzu, a potem schładzamy je np. pod prysznicem.

Istnieje wiele publikacji badawczych opisujących działanie poprawiające odporność poprzez seanse w saunie. Rzeczywiście pacjenci, którzy regularnie – np. raz w tygodniu – korzystają zsauny, są mniej podatni na infekcje wirusowe, takie jak przeziębienia albo grypa.

Seans w saunie suchej odpręża i relaksuje. Jej działanie odczują zwłaszcza osoby będące w silnym stresie. Kilkanaście minut pobytu w kabinie odczuwalnie złagodzi napięcie i pozwoli się rozluźnić. Dzięki temu, że efektem kąpieli cieplnej jest otwieranie się porów w skórze i silne pocenie się, pobyt w saunie suchej sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu. Pod wpływem odpowiedniej temperatury, odblokowują się gruczoły łojowe, a zatem oczyszcza się również sama skóra. Staje się ona gładka i delikatna. Poprzez znaczną utratę wody z organizmu, sauna sucha wykazuje również właściwości poprawiające metabolizm.


Do korzystania z sauny suchej potrzebne są:
• szlafrok,
• 2 ręczniki kąpielowe,
• klapki,
• żel pod prysznic